Alternativă sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați
Pentru cei interesați de un stil de viață sănătos și o nutriție conștientă, pizza keto cu coajă de syllium este o alegere excelentă. Această bază de pizza fără gluten și cu conținut scăzut de carbohidrați este fabricată din ingrediente naturale, fără aditivi artificiali. Conținutul ridicat de fibre din coaja de syllium poate ajuta la susținerea digestiei, fiind o alegere ideală pentru cei care țin dietă și pentru cei care urmează o dietă keto.
Pizza keto de casă nu este doar o alternativă mai sănătoasă la versiunile ultra-procesate cumpărate din magazin, ci este și delicioasă și versatilă. Ingredientele din rețetă – cum ar fi coaja de semințe de plantain, făina de cocos și uleiul de măsline – sunt alimente reform populare, disponibile pe scară largă în magazinul nostru online.
Pizza Keto cu Coajă de Psyllium
Ingrediente (pentru o pizza de aproximativ 24 cm)
- 3 linguri de coajă de semințe de plantain
- 4 linguri de făină de cocos
- 2 ouă
- 140 ml apă călduță
- 1 lingură de ulei de măsline ulei
- ½ linguriță praf de copt
- 1 vârf de cuțit sare
Preparare
După amestecarea ingredientelor uscate (coji de semințe de banană, făină de cocos, praf de copt, sare), adăugați ouăle și uleiul de măsline, apoi turnați apa. După o scurtă perioadă de repaus (5-10 minute), merită să modelați amestecul într-un cerc pe hârtie de copt. După precoacerea la 180 °C, acesta poate fi variat liber, îmbogățit cu toppinguri sănătoase și apoi copt până este gata.
Această pizza bogată în fibre, fără gluten, poate fi o alegere excelentă pentru cei care doresc să se bucure de arome clasice fără compromisuri, susținând în același timp un stil de viață sănătos.
